간건강#밀크씨슬#홍경천#스트레스 썸네일형 리스트형 간 건강 지키기 반갑습니다. 건강 잘 챙기고 계시지요^^ 오늘도 개척의 여왕이 공부한 내용을 알려드리겠습니다. 오늘은 간 건강을 챙기는데 도움이 되는 얘기를 해볼까 합니다. 우리 몸에서 간이 제일 큰 장기이고 침묵의 장기라고도 하는데 그만큼 상태가 많이 나빠질 때까지 자각증상을 잘 못 느껴서 붙여진 이름이라고 합니다. 전문가들의 말에 의하면 우리 몸에서 간이 하는 역할이 정말 많다고 합니다. 우리가 흔히 알고 있는 해독작용과 독소배출, 소화뿐만 아니라 면역기능까지도 담당하고 있다고 합니다. 그래서 평상시 스트레스와 음주, 흡연 등으로부터 간을 보호하는 것이 아주 중요하다고 하는데 위에 언급한 내용들을 아예하지 않는 것이 중요하겠지만 현대를 살아가는 우리가 스트레스와 음주, 흡연을 하지 않는다는것이 굉장히 어렵다 보니 평.. 더보기 이전 1 다음
