면역력#유산균#유해균#배변활동 썸네일형 리스트형 면역력을 높이는데 도움되는 식품 (1) 유산균 오늘도 모두들 건강하신가요? 개척의 여왕입니다. 요즘 건강에 대한 관심이 날로 늘어나고, 코로나 19 때문에 면역력에 대한 관심이 많으실 것 같아서 오늘은 제가 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 유산균에 대해서 공부한 바를 알려드리고자 합니다. 1. 유산균의 역사 - 1858년, 파스퇴르에 의해 포도주 숙성과정에 관여하는 미생물이 발견됨. (최초의 유산균 발견) 1907년, 메치니코프의 생명연장 논문 발표. (불가리아 사람들이 장수를 누리는 이유가 락토바실러스로 발효된 발효유의 섭취때문임을 밝힘. 이러한 유산균에 의해 유해균을 억제하고 독소의 발생을 방지하여 수명 연장에 기여하면서 노벨상을 수상함(1908) 2. 유산균의 중요성 - 위에서 항문까지는 다양한 유산균과 유해균이 공존한다고 함. 모유를 먹는 건.. 더보기 이전 1 다음
